Spontanhandla?

Nope-man får vackert sitta och vänta och hoppas affären är öppen när exet kommer från staden så man kan fylla på med mat. Tänk att 6 km kan vara så långt..har lekt med tanken att ta ryggsäcken och apostlahästarna till ICA men då det är närmre minus 20 ute idag är det en mindre bra idé. Med huvudvärk känns dessuom 1,2 mil för mkt..

Mina tre bästa vänner för tillfället

Vedkorgen-ska fyllas på morgonen och under dagen. Jag minns med fasa när jag var ensamstående (dåvarande maken var i Stockholm 1 år) med J&J. De var 2 och 4 och vintern var lika kall nu som då..jag pendlade ca 10 mil TR varje dag till jobbet inne i staden och de små fick vara på dagis mellan 06.30-17.30. Hemskt, men det gick..

Kaminen som ska matas med veden. Ger härlig värme efter någon timme men sitta eldvakt på natten gör jag inte...

Min ovän-den lille luftvärmeväxlaren. Den låter som en motor på tomgång och huvudvärk är bara förnamnet. Nu har jag lyssnat av huset och jag kommer inta tvåans säng inatt varvid hon får flytta in till pappa. Nu vill jag kunna sova i några dagar och njuta av den tid jag har med de stora UTAN huvudvärk och störmoment när jag ska sova..

04:00 vaknade jag

då luftvärmeväxlaren drog på för fullt därnere där jag sover..det är köldknäppen som nått Jämtland och vad jag kan förstå var det ca 23 minus inatt..märker inte av växlaren under dagen då jag eldar i öppna spisen dvs den behöver ej jobba..jag kunde inte somna om så nu ligger jag här med grus i ögonen och tänker på alternativ till sovplats inatt..jag är sömnkänslig och jag blir TOKIG när jag inte får sova igenom utan störmoment..det ironiska är att småttarna sover igenom hemma nu när jag är borta och jag sover sämre än sämst..NOT!Fick rapport från Wien; Livia jagar monster tidigt på morgonen och sonen vaknade 02.45 och tyckte det var dags att gå upp och göra dag..suck..
Förutom i helgen när jag sov för mycket istället..priset jag får betala när jag åker runt;-)

Bra bemötande botar bäst

Än i dag lever en gammal myt inom sjukvården om att de otrevliga, arroganta läkarna också är de skickligaste. Och att de vänliga inte är lika duktiga.
I själva verket är det tvärtom, slår Lynöe fast.

– Det är först när man är trygg i sin kompetens som man kan se andra människor. Det finns allt att vinna på att möta patienten empatiskt

http://www.dn.se/nyheter/sverige/bra-bemotande-botar-bast

Spännande telefonsamtal

och som det se ut möte på torsdag. Jag är taggad och tror på konceptet.

Kursen är igång

och vi ligger redan i bakvattnet..suck..jag VÄGRAR dock stressa för att tidsoptimisten på andra sidan inte har riktig koll..Denna vecka har vi fyra frågor, jag är klar med fråga 1. Frågorna kom i fredags, lördags och sista imorse- de ska in på onsdag kl: 08.
Idag har de petat in ett seminarium och på torsdag kör vi tre timmar till..full rulle alltså som vanligt..

Ljus och pigghet?

07:25-16:50 Solen upp&ner i Wien idag

08:40-15:48 Solen upp&ner i Östersund idag

Jag är trött och mörkret är kompakt. Alla de som väljer att bo långt uppe i norr är mina hjältar, mörkret och kylan.

Vaknade ändå 05:30 imorse-tror min kropp protesterar mot all sömn men jag somnar som en klubbad säl innan 22.