LCHF

är ett nytt begrepp för mig men som det talas och äts av där jag bor.
Det betyder i princip lite kolhydrater och mer fett. Helgen har varit fantastisk i matväg, grädde,majonäs,kött och grönsaker..
Något är fel med hur vi äter idag (muffinsmidjor och småätande) och än en gång så fick jag strul med magen i Wien..vi äter när jag är hemma tonvis med pasta,tortellini,pizza,vitt bröd och socker,socker,socker..

Gått upp 2 kilo och kan inte s***a:-)
Nu blir detsom sagt fett,fett och fett..ska bli spännande.

Har annars solat, power walkat och kommit iordning och anpassat mig till denna miljö.
Imorgon blir det arbete-kul!