Fjäril-ettan

Vår tjej-målmedveten!

Livet och döden

Jag har följt en blogg som stannade kvar hos mig när jag första gången fann den. När jag själv var sjuk så hade jag ett stort behov att identifiera mig med andra som genomgick trauman. Som liksom jag hade flertalet barn och små dessutom. Linda (hennes blogg finner ni i mina länkar till andra bloggar)dog idag och lämnade make och fyra pojkar kvar i vår värld. Jag överlevde, Livia överlevde men jag kan nu erkänna att det fanns dagar då jag önskade att jag fått lämna för jag klarade inte av allt det som hände i mig under ca 2 år. Små barn, min egna icke-föreståelse för det som hänt mig, sömnlösheten, makens svek i en väldigt svår situation. Jag kunde identifiera mig med henne (förutom att jag slapp behandlingar) men med alla måsten, med att försöka hålla ihop familjen när det var som svårast och att inte kunna få möjlighet till att få sätta sig själv i centrum, att få en chans att läka från allt det som hänt. Min man hade det oxå svårt och vi väljer alla hur vi ska förhålla oss till verkligheten. Stanna i den, acceptera den, fly ifrån den, strutsa eller endast tänka-det kommer gå bra. Som anhörig tampas du med dina egan farhågor och problem, som sjuk med att bli frisk, både fysiskt och psykiskt. Det tog mig ca 2 år att landa men jag har fortfarande sviter..som att min ena hand är svag, att jag behöver sömn och har en latent oro (ibland mer ibland mindre)för att jag ska behöva göra något åt den cysta som fortfarande frodas i min hjärna. Jag har avböjt kontroller-skulle aldrig kunna hantera att få ett besked att cystan har växt en mm och vi avvaktar..då avvaktar jag hellre tills att jag får sådana symptom att jag måste söka sjukvård. I maj i år är det ett år sedan jag gjorde min sista MRT. I maj är det 3 år sedan jag hamnade på sjukhus och landade rakt in i chocken från fullt frisk till att vara sjuk-så sjuk att det krävde ingrepp i hjärnan då jag hade ett övertryck i skallen. Hann inte förstå, hade inte ont och resan blev lång, fysiskt såväl som psykiskt. Jag har lagt det mesta bakom mig men Lindas död river upp såren-dock så lever jag och jag tycker jag lever helt och fullt nu utan dödsrädsla. Jag har ägnat timmar åt att försöka och finna trygghet i det som komma skall och framförallt-släppa kontrollen.
Ikväll tänder jag ett ljus för Linda och mina tankar är hos hennes familj, fyra pojkar på ett, två, sju och elva år.
Livet ger och döden tar. Vi vandrar alla den vägen men det enda vi inte vet är när. Därför så lev,lev för alla dem som inte får finnas och leva här hos oss just nu.Som sittandes i dödens väntrum så minns jag ännu den enda önskan jag hade; att få vara i vardagen, den där gråa med tvätt och städ, med trötthet och tjafs men det är ju det som är livet. Inte en flashig bild på en sandstrand. Jag längtade inte bort längre utan endast hem, inte fysiskt hem utan där jag hade min familj. Nu är jag snart där-i vardagen och som jag längtar.

Sommarkurser

Läste ett pressmeddelande idag att det är 770 sökanden till den kurs som jag har som prio ett i sommar. Det finns endast 60 platser så nu hoppas jag att jag kommer tillräckligt högt upp på listan. Har taktiksökt 5 olika kurser och behöver komma in på 2. I början på maj får jag besked.

3 rätters

blev det idag.
Förrätt: kvarglömt bröd med kokt medwurst som var kvar efter ettan.
Huvudrätt: 2 kokta ägg
Efterrätt: en skål popcorn

Jag är utslagen, dock lite piggare idag än igår. Jag inser att sömn är verkligen min akilles. Var uppe "sent" och sov dåligt när vi var borta och nu förlorat en timme. Stör mitt biologiska system enormt. Idag var jag på ett corepass (stor boll). Lugnt och sansat. Hann sopa undan det som är mest akut på skrivbordet och börjar känna att jag är ikapp.
Just nu flödar solen in i min lägenhet men jag vägrar den. Ligger i min säng och har nedräkning till sömn-kanske inte riktigt än men har ont i huvudet.
Imorgon sova borta och förhoppningsvis ett spinningpass på em.
Torsdag har tvåan tydligen vårvernissage på skolan och det fick jag veta idag-jag vill åka och kommer så göra. På torsdag är det oxå mitt första möte med PT.
Helgen är snart här-igen. Jag känner en enorm längtan efter övriga familjen i staden långt borta och bävar för de 8 veckor vi kommer vara åtskilda men det är tvunget då jag ska göra avslut i Sverige-på riktigt..

Stora frågor och få svar

Juridisk process-omständigt
Hus-bud finnes ev. men..ingen kontakt med stödet.
Mitt företag-avvecklat 2009 men enligt skatteverket finns det fortfarande. Intensiv mailing med Bolagsverk och Skatteverk.
Saknar en timme-var helt såsig idag.
Investerade i ett par löparskor-var ute och gick efter jobbet. Provade några löpsteg och kände sådan frihet. Bort snö&is.
Jobbet fullt med småsaker, något har jag missat men trycket har varit xtremt...och fortsätter.
Tittar på "Mamma byter bo". Otroligt intressant att höra (även om det är vinklat)vilka prioriteringar som man gör.
Imorgon tar jag sovmorgon dvs vaknar en timme senare:-)
Utvecklingsamtal blir nästa tisdag-inte imorgon.

Ett litet bakslag

Denna helg har varit tuff. De två veckorna tog ut sin rätt och jag är trött på att leva i kaos, samla timmar, inte ha kontroll, hela tiden ligga ett steg före, ha en lång att göra lista medans tiden tickar iväg. Jag är oxå hiskeligt trött på att alla pengar ska gå till resor (som jag dessutom avskyr-själva resandet) att inte ha ett ställe att bo på, att ha ett xtremt dyrt leverne då man bl a inte kan bunkra, handla på billiga affärer då jag är billös mm. Idag tycker jag synd om mig själv, har inte gjort det på länge, försöker alltid tänka framåt, på det som komma skall. Mina känslor är där men är de sanna? Är det verkligen den verklighet jag befinner mig i? Jag har svårt när jag inte vet vad som skall hända, när jag sätts att vänta som tredje part, mitt handlingsutrymme begränsas. Idag tänker jag att jag utvecklats. Från att nästan vara beroende av gruppen (försvarsmakten) att bli tillsägd vad jag ska göra (avskyr idag när någon säger åt mig vad jag ska göra). Har fått en otroligt stark frihetskänsla.
Nu ska jag lyfta blicken från golvet och invänta dottern som sedan ska vidare-då ska jag träna och kicka kroppen till nya stordåd;-)

Träningsvärk och dagen efter trött

Vaknade 08 efter att ha somnat vid 22. Ettan ringde och hon är på väg för att sova hos mig då hon imorgon ska ha tjejkväll med simlaget på en restaurang i staden.
På tisdag åker jag till byn då det är utv-samtal, stannar över natten och åter staden på onsdagen. Onsdagen sover jag oxå borta fast då hemma hos xtra familjen då ex-maken tar min lägenhet. Evigt pusslande;-)
Denna vecka ska jag träffa en PT, fettbestämmas och försöka ge mig på ett träningsprogram. Längtar efter att springa men är skeptisk om det kommer funka då både knä och bäcken varit i bättre skick men om man startar mjukt så kanske..vill gärna göra en idrott ute istället för instängd på gym.
Räknar oxå dagarna nu då jag längtar efter de små och maken. Ser fram emot det äventyr som väntar runt hörnet och framför allt en vardag på ett och samma ställe.

Åter i min egen säng

Har haft tre inspirerande dagar. Det har varit våld i nära relationer, att jobba med Läkare utan gränser i Sudan och utveckla vissa dokument. En skidrunda i snöblåst, fantastiskt god mat och trevligt värdpar där vi bodde:

Vallbo

I helgen väntar ingenting. Hoppas dock på bra väder för då blir det åter skidåkning. En liten runda i staden lär det oxå bli. Blir tidig kväll då jag är trött efter att ha sovit i en mindre bra säng.

Snöstorm och en 50-åring

Idag fick jag ett roligt uppdrag på jobbet-dock en annan enhet som önskar mina tjänster. Jag har fått ramarna men får studsa någorlunda fritt inom dem. Jag blev så inspirerad och det har med föreläsning att göra för en större grupp om ett specifikt tema.
Annars förberedelser för de tre utbildningsdagar som kommer. På vägen till vår kära 50-åring blev det storm och ca 5 cm tung blöt snö föll ner. Jag och chauffören höll på att krocka med en plogbil-endast försynen. Vi såg inte långt framför bilen. Lika snabbt som det kom försvann det.
Mysig kväll med med födelsedagsbarnet med mat och tårta. Jag fick skjuts hem och har nu precis packat klart och fått årets bästa nyhet. Hann oxå prata med småttarna-nu längtar jag hem.
Nu kan jag sova gott och hoppas vädret kommer stå oss bi när vi ska bila till fjällen imorgon.
Får se om jag kan blogga på orten men det är kanske inte helt säkert.

Party och chips till middag

Nu är det fest-dock inte hos mig utan hos den som bor ovanpå..suck..
Ingen mat hemma, orkade inte röra mig till affären efter en inspirerande dag. Hittade en halvt uppäten chipspåse-gott, är ju potatis så något hälsosamt bör finnas i den.
Snart ska jag släcka-imorgon full rulle igen. Börjar 07 för att hinna det som behövs göras innan fjälltur.

Bildbevis

Ett råd-åk inte i dunjacka och täckbyxor!Det blir ohygligt varmt..mina jackor för våren är förstås i Wien.

Min lumparkompis T får illustrera hur möra vi var när vi kom tillbaka..skönt att lägga sig i en solstol även om solen gått i moln.

Barely alive

17h arbetade i helgen.
Är helt slut och inser att mitt framtida jobb INTE är reseledare. Allt gick dock bra, de var nöjda och många skratt har det blivit under helgen.
I fredags åkte jag ut till F4 och vi hade middag med gamla kompaniet i våra gamla lokaler som faktiskt har en del saker kvar sedan utflytt. Både vemodigt och roligt-jag skrattade konstant från 17.30-22.30. Hade ont i magen. Fantastiskt kul att höra alla berätta vad som hänt sedan nedlägningen och yrkena var många runt borden.
I lördags ringde telefonen kl 08och sedan har det varit full fart.
Dock hade jag en lucka på eftermiddagen men då ringde kära gamla lumparkompisen och lurade ut mig på isen på långfärdsskridskor i solen-jag har funnit min nya idrott. Fart, motstånd och utomhus. Vi hann oxå med att fika, skratta och sola näsan.
Middag på kvällen (arbete), stupa i säng och så iväg igen imorse. Mycket att fixa med, småsaker mest hela tiden.
Efterarbete och kl 16 kunde jag gå hem.
Nu tvätttid, gigantisk huvudvärk och jag måste verkligen städa.
Imorgon är det seminarium, på tisdag möten och packning och en födelsedag ska firas på kvällen. Onsdag avfärd mot fjällen (dock intensivt arbete) och hemåt till människobyn anländer jag på fredagkväll och då kommer tjejerna oxå.
Stanna karusellen-jag vill kliva av...sedan infaller dock en lugnare period. Hoppas jag;-)

Hur är det möjligt?

Sjutton kärnkraftverk och 55 reaktorer i Japan-landet som ligger på världens mest rörliga plattor?Är detta vad vi ville? Är elen och konsumtionen så viktig? Visst-det ger jobb men vi måste väl oxå kunna skapa jobb efter de nya förutsättningar som finns? Vi är som människor snåla och vill inte betala vad det kostar för "grön, icke-hälsovådlig el". Jag vill tro att ur detta inferno så kan det komma något gott-nya innovationer och ett ökat globalt medvetande.
Såg nyss på TV, ett program som handlade om Kirgizstan-landet som har både en amerikansk och en rysk flygbas. Vad de oxå har är radioaktivt skräp som ryssarna grävde ner på sin tid och där bor människor, lever och låter sina djur beta idag. Teamet gick runt i skyddsdräkter, befolkningen skrattade och fortsatte sina sysslor.På ett ställe uppmätte de 10 gånger högre värde än tillåtna värden och där rör sig människor som sagt-varje dag. Läskigt!
Jag följer utvecklingen då jag är chockad över förödelsen och över att reaktorerna kanske inte håller...

FYT

För att komma ut och njuta av dagsljus så blev det en långpromenad på isen i gassande solsken..dock var det..

väldigt blåsigt och kallt. Men vad jag njöt!!Fick ny energi!

Galen måndag

Kände mig pigg och utvilad imorse..i ungefär 1,5 h på jobbet så kändes huvudet som en kärnkraftsreaktor..det är orimlig arbetsbelastning just nu då två stora events står på min agenda. Lugnar dock ner sig om två veckor-hoppas jag;-)
Hade en supermysig helg med ettan. Vi hann prata om både det ena och andra och hon gör mig så stolt. Vi har en klok och empatisk tjej.
Hon hade en träff på kvällen med simklubben. Jag följde med henne då informationen jag fått av käre fadern var att det var info för simgymnasium. Börja ana oråd då alla som var närvarande kunde vara mina barn;-) En tuff tränare kom till mig och undrade försiktgt vilken info jag hade om vad mötet skulle gå ut på..berättade vad jag visste men så var det inte. Det var "prata killar, skapa gemenskap i gruppen och annat som man kan tänka på som tonåring". Lika med-mammor utgå;-)
Tycker de är super i simklubben. De försöker skapa gemenskap i en individualistisk idrott för att skapa samhörighet även om tjejerna tävlar mot varandra. De pratar näring, om hur viktigt det är att äta för att orka..simning innebär att man måste visa sin kropp i baddräkt inför andra men utan rejäl mat kan man inte prestera.
Så klokt!
Min kära vän S har en familjemedlem i Tokyo och det pratade vi om igår. Allt är så bra som det kan vara i en situation svår att förstå för oss som bor på andra sidan jordklotet och matas med medias bilder.
Kände mig usel då jag inte hade koll på att personen faktiskt bor där men jag hade tankarna på annat håll då det stormar i mitt vattenglas-rejält dessutom oxå...är dock så tacksam att de lever.
Nu ska jag snart bege mig till att genomföra ett träningspass light.

Myrsteg

blir det idag. Vi vaknade till liv 9.30, åt frukost och kommer inte göra så mycket mer. Kroppen är slut,slagen ,trött och orkar just ingenting. På axeln sitter det en lite filur som säger; man ska ta vara på dagen, göra något vettigt och inte slöa. Är det nte vettigt att slöa, vila från alla måsten när man ändå har chansen? Jag reser mot en tid där små fötter kommer väcka mig 6.30 varje dag, året runt i några år till.
Idag kommer jag ta tid till att tänka, att rensa och sortera i hjärnkontoret. I familjen (sekundära) pågår något som liknar kaos och som jag inte vill delge i bloggen och det är svårt att förhålla sig neutral då det pågått under många år och ingen bättring syns i siktet. Något har hänt när tryggheten rycktes undan och betéendet som tidigare funnit men dämpats förmodlgen har vaknat till liv igen som ett desperat rop på hjälp. Men-vilket jag själv oxå fick lära mig, ingen kan bära oss igenom våra trauman och ingen kan ta över vår smärta. Vi måste göra våra egna val, sätta krav på oss själva och ibland helt skifta riktning, bryta det destruktiva även om det destruktiva innebär trygghet. När man kravlar på botten ser man ingen utväg men om man bestämmer sig för ett första steg i det lilla så kommer man snart orka ta tag i de större frågorna i sitt liv. Det är som metaforen när man renoverar ett hus; man kan inte skapa kaos och börja skrapa tapeter i varje rum utan starta med ett utrymme och jobba dig metodiskt igenom rummet tills det är klart. Då kan du gå vidare med nästa. Jag är inte okänslig även om det kan tänkas vara så från sidan. Jag vet att man är inte behjälpt av att någon annan försöker lösa ens problem samtidigt som man filar på sanningen och fortsätter sitt sätt vara. Personen köper sig tid, får vila hos den som försöker rädda men som oxå ser till att personen kan fortsätta sitt mönster.

Vila och Armadillo

Idag har vi inte gjort många knop jag och Ettan. Hon skulle iväg och simma men ringde lätt less och undrade varför bussen inte kom (hon klev upp 6.30). Min gissning var att hon tittat på fel dag-helt riktigt:-) Hon kom hem igen.. Vi gick ut en sväng vid 10.30 men insåg snabbt att på marknaden orkade vi inte vara. Handlade mat och gick hem igen. Jag har sovit middag, hon har grejjat.

Såg filmen Armadillo idag-filmen om de danska soldaterna i Helmand. Oj, vad mycket som gjorde sig påmint men oxå en hel del som gjorde mig irriterad. För den som har någon som tjänstgjort eller ska tjänstgöra i A-stan-kolla på den.Sevärd och du kommer förstås se den ur ditt eget perspektiv. De som varit iväg har en syn-ni som är hemma i tryggheten en annan.

Ikväll blir det festivalen förstås och morgon hoppas jag att kunna göra en längre promenad eller lättare pass på gymmet. Har snutit mig två gånger idag-stor förbättring mot var 4:e minut.

Bebissjuk

Tänk en liten sådan här..som sov 2 gånger 20 minuter dagtid, vaknade 6-8 gånger per natt. Kolik i sex veckor, varje kväll mellan 18-23..men åh så gò.
Nej-detta är en reminder att det blir INTE fler;-)

Min fru porrsufar

Idag gick följande att läsa i en ledare i ÖP. Jag gillar speglingar för om vi speglar och det känns obekvämt och väcker något i oss-då är det något att arbeta med. Nu vet jag inte om Q existerar men oavsett så är handligen "fel" om det sårar andre parten, om man inte är överens eller om man väljer att porrsurfa som en flykt från det verkliga livet. Sedan kan man också säga att ju mer porr man konsumerar så står droger och kriminalitet i bakgrunden för det är en lukrativ bransch för de i toppen-inte för de som är aktörer.

”Hjälp! Min fru porrsurfar!”
Ja, inte min då. Men vännen Q:s – en välavlönad akademiker som köper fiskbensmönstrade power suits hos Maruschka de Margó på Birger Jarlsgatan (i Ståkkolm) och tjänar 55 000 i månaden.
Q ringer och grinar i luren om att han flera gånger på sistone kommit på henne med att porrsurfa. Nattetid oftast. Och inte är det vanlig porr, utan värsta sortens bögporr. Riktigt hård, rå bögporr med stora håriga grekiska och afrikanska karlakarlar i huvudrollerna.
”Jag förstår inte varför hon håller på så här!” snyftar Q uppgivet. ”Jag känner mig otillräcklig! Förstår hon inte det!?”
Och sen följer långa, förvirrade utläggningar om sex och könsroller där Q försöker förstå om hans fru till att börja med är hetero eller homo. ”Om hon surfar bögporr” skriker han ilsket. ”betyder det att hon ÄR bög? Eller lesbisk?? Jag fattar ingenting!”
”Hon kanske bara gillar manskroppar” säger jag och klickar förstrött på YouTube-videon ”Violent Ghetto Brawls.” ”Du tycker ju själv om att titta på lesbiska kvinnor, eller hur?”
”Det är väl inte samma sak!” skriker Q och blir provocerad.
”Det är det väl?”
”Nej!”
”Varför inte?”
”För att kvinnor är estetiska – vem vill se en massa håriga manskroppar ormar runt och ha sig!”
”Men ibland tittar du ju själv på porr” säger jag. ”Och DÄR är det väl män med i handlingen?”
Q brister ut i gråt. Han tycker att jag är ”okänslig” och att jag strör salt i såren. Hans fru porrsurfar! För bövfelen! Det finns en social skamfaktor i detta! På sajten foraldraliv.se är ämnet uppe med jämna mellanrum – fast då är det oftast kvinnor som förtvivlat frågar sina medsystrar vad de ska göra åt sina mäns och pojkvänners maniska klickande på sajter som RedTube, PornTube och Knullkontakt.se. Kvinnligt porrsurfande är mera sällsynt. Fast det hjälper ju inte stackars Q som nu läser sin frus webbhistorik med samma nit som hon läser tidningen Chef och Peter Wolodarski.
”Du skulle inte tro mig om jag berättade vilka sökord hon använder!” snörvlar Q medan 1- och 3-åringen skriker hjärtskärande i bakgrunden. ”Jag kan knappt titta på henne längre! Jag ser bara stora, svullna n-gerk-kar...”
Rösten sviker honom.
”Lilla gubben...” säger jag tröstande. ”Jag förstår att du är ledsen. Men det är bara så – kvinnor är svin. De tänker bara på en sak. Det är biologiskt. Inget att bry sig om.”
”Jag kan ju aldrig leva upp till de där idealen” viskar Q med tunn fågelröst. ”Då måste jag operera om mig ... skaffa implantat ...”
”Du duger som du är, kära du.”
”Uppenbarligen inte.”
”Kvinnor är svin.”
”Ja, det är väl så.”
”Du förtjänar nåt bättre.”
”Världen är SJUK!”
”Du sa det, syster.”


Min fru porrsurfar

Idag pratade jag med en manlig kollega och det finns en omvänd diskriminering i vårt samhälle-tex om du skiljer dig, barnbidraget går till mamma, mammor kan stoppa män från att vara hemma med sina barn då de tar hand om barnen på "fel sätt" dvs inte utför de regler och den ordning som kvinnor ställt upp. Kvinnor (och män) gömmer sig ofta bakom inkomsten men jag tror mönster sitter hårdare än så. Vid tvister om vårdnad så döms oftast barnen till mammans vårdnad-vad är det som gör att mamman är den bättre föräldern? Jag tror inte på biologin utan på individen. Några tankar..

Är du normal lille vän?

Stod det i en rubrik idag i Dagens Nyheter. Tyckte de få raderna så klokt beskrev det fenomen som även jag funderat på och därför gör jag ett inlägg om det. Själv har jag fått höra hela livet att jag "sticker ut", jag är inte som alla andra, har för starka åsikter, ska tänka mer på hur andra uppfattar det jag säger (ok-stort ansvar, hur ska jag veta hur alla andra tänker som förmodligen bär på ett bagage av händelser som kan vara känsliga för individen men som jag inte har en susning om..då får man hålla sig till väder och vind diskussionen, lagom-prinicpen, jantelagen och absolut inte bry sig i och om andra människor och vi kan fortsätta vara likgiltiga inför våra medmänniskor. Är det något jag lärt mig under min levnadstid att när människor kommit över mina frågor (ibland ganska raka) så har de blivit glada att någon "sett dem" och att vi kan diskutera utifrån naket och ärligt. Har kanske slagit fel 0,5 gång av tio men då har jag kännt att personen inte är bekväm och svängt undan och tagit upp väder och vind)

JAG KOMMER ALDRIG BLI NORMAL (för vad är normal? Vem stipulerar reglerna för normalitet?) för då blir jag sjuk om jag ska försöka passa in mot varje människa jag möter. Varje människa har oxå ett ansvar att våga visa sin integritet-inte genom att skrika eller gorma utan att säga; nu är vi inne på ett område där jag känner mig obekväm-kan vi byta samtalsämne?Vem skulle bli arg/frustrerad/irriterad av den frasen?

Här följer artikeln:

Rastlös, ambitiös och på gränsen till gränslös. Så beskriver författaren Ann Heberlein sig själv. På Kulturdagen möter hon idéhistorikern Karin Johanisson i ett samtal om normalitet och gränser.- Vi kommer att utgå ifrån varför samtiden är så upptagen med begreppet normalitet. Varför vi diskuterar ”normalt” och ”onormalt” så mycket just nu, säger Ann Heberlein.

För Ann Heberlein som är teologie doktor i etik vid Lunds Universitet är normalitet och gränser ett självklart intresse. Hon brukar fundera på vad de normer vi lever upp till egentligen har för betydelse. Hon funderar också på varför det är så stort fokus på normalitet i dagens litteratur och dramatik. Kanske kan det vara något slags tecken?

- Det är en sådan stor fixering vid det egna jaget. Det är nästan som om det egna jaget har blivit som någon slags gud för individen. Mycket handlar om att manifestera sig själv. I en mening har nog människan aldrig varit så ensam som nu, säger Ann Heberlein.

Finns det något som heter ”att vara normal”?

- Ja, det skulle man kunna säga. Mycket handlar om vad vi lägger in i begreppet normal. Vi äter ju små gulliga kycklingar men inte små gulliga hundvalpar. Ibland förekommer det att ordet normal förknippas med begreppet naturlig, men det bör man ifrågasätta.

Erika Sjöö
erika.sjoo@dn.se

Ny karriär

Idag vid fikat kom min kollega L och sa; kom nu, behöver dig för en bild. Smickrad blev jag förstås trots min röda Rudolf-näsa efter allt snorande och började tänka vilken posé som skulle vara mest fördelaktig. Här är resultatet;-)

Bild: Linda Henriksson

Inga fler crypton på sjukhuset

Ytterligare en dag på jobbet!!

Dålig pension drabbar kvinnor

Dålig pension drabbar kvinnor
Publicerad 2011-03-07 14:33

Dagens kvinnliga pensionärer har rejält lägre pension än männen. De får klara sig på 63 procent av vad männen får i pension varje månad, eller 6.772 kronor mindre.

Fakta: För över din premiepension

Du måste överföra hela den årliga pensionsrätten för premiepension. Du kan inte föra över pensionsrätter du tjänat in tidigare år.

Det går bara att överföra pensionsrätter du har tjänat in under äktenskapet eller partnerskapet. Du kan inte föra över pensionsrätter till en sambo.

Överföringen fortsätter tills du anmäler att den ska upphöra.

För 2011 är det för sent att anmäla överföring, nästa tillfälle är januari nästa år.

Siffrorna visar exempelvis hur viktigt det är att se över vilka konsekvenser det kan få för framtiden att, som många kvinnor gör, jobba deltid när man har småbarn.

I genomsnitt får pensionerade kvinnor över 65 år 11 721 kronor i månaden i pension i dag; då ingår allmän pension samt eventuell tjänstepension och privat sparande. För män är samma siffra 18 493 kronor. Det visar beräkningar som tjänstepensionsföretaget Collectum har gjort.

Annons:

– Är man ung i dag orkar man ju ofta inte tänka så långt fram som till pensionen, men det är viktigt att vara medveten om vad det får för konsekvenser att till exempel jobba deltid under småbarnsåren vilket oftast kvinnor gör, säger Collectums informationschef Jenny Jeppsson.

– Dessutom kan man inte nog trycka på hur viktigt det är med en bra tjänstepension, säger hon.

Ett sätt att kompensera den partner som tjänar mindre eller stannar hemma under småbarnsåren är att överföra premiepensionsrätt på sin partner under några år. I år är det dock för sent, sista dagen var den 31 januari.

Du måste överföra hela den årliga pensionsrätten, 2,5 procent av 7,5 basbelopp. I år betyder det cirka 9.500 kronor totalt. Det kan betyda upp till några tusenlappar per månad i pension för partnern.

Sedan 2009 har det blivit billigare att överföra sin pensionsrätt men det är få som utnyttjar möjligheten. Nästan alla överföringar, 98 procent, görs från män till kvinnor.

Viktigt för alla som arbetar är att se till att ha en bra tjänstepension, den allmänna pensionen som du kan se i det orange kuvertet utgör en allt mindre del av den totala pensionen. På de flesta arbetsplatser finns kollektivavtalad tjänstepension – ta reda på hur det ser ut på din arbetsplats. Om arbetsgivaren inte erbjuder bra pensionsvillkor, tänk på det när du förhandlar om lönen. Men högre lön i stället för tjänstepension är en dålig affär på lång sikt.

Ett privat pensionssparande är också ett sätt att få upp pensionen.

Lena Söder
lena.soder@dn.se

Artikelns ursprungsadress:
http://www.dn.se/ekonomi/din-ekonomi/dalig-pension-drabbar-kvinnor

Logopedbesök

I återberättad form så blir jag endast frustrerad.
Välling ska bort-både för honom och Livia (que?)
Gustaf ska inte "tvingas" till mer lek av oss föräldrar, ej heller läsas för etc men i samma andememning så ska vi få Gustaf till att börja spela spel, läsas för etc. Ungen vill ju inte, kan inte sitta still. Memo vägrar han, pussel vill han inte..Känns som ett moment 22. Han ligger efter i både tal och förståelse-förklarar hans frustration men detta vet vi ju redan.
Jag är inte orolig då alla barn är olika och tycker man kanske kan sänka ribban lite och låta barnen i detta land få leka lite mer innan de ska kunna en massa saker. Tydligen ska han på återbesök i maj och utvärderas igen..blähh..

Ont i öronen

Kunde inte sova i natt då jag väntade på sms att allt gått bra. Det var en chansning då jag fick sms vid 19.30 att de åkt in-och 22.46 var det klart. Då var jag så uppspelt:-) Somnade vid 02, satte klockan för att inte hitta på en ny dygnsrytm. Denna förkylning sitter hårt, sover uruselt, ont i halsen och har använt en hel toarulle i natt för allt snor..Gnällig? Japp-det är jag. Hade inte för avsikt att behöva vara sjuk-men vem har det? Att vara sjuk gör oxå att tiden stannar till en stund och jag haft möjlighet att tänka på allt det som inte bara är rutiner och vardag. Hoppas få många stunder framöver med reflektion för nu springer tiden fram-det fanns en period i mitt liv då det var målet men nu vill jag stanna tiden och endast finnas i den.
Små projekt poppar upp om vad jag skulle vilja göra och stressen över att bli arbetslös känns inte så skrämmande just nu. Inser att möjligheten till att skifta riktning är en ynnest och jag har en lista på olika områden där jag tror mig kunna göra nytta i framtiden. Nu får vi se om det blir så-men drömma vill jag och jag tror att tänker man mycket på sina drömmar så kan de uppfyllas en dag;-)
Nu ska jag kravla mig tillbaka till sängen igen.

Fasching omgång 2-dagis

Dagis version av Fasching. Gustaf är Afrikan och Livia-hon är nog mest sig själv:-)

Nu är hon här

2011-03-08 Flicka Nordin
Föräldrar: Marina Nordin och Dragan Ardalic

Tid: 22.46
Vikt: 4300 gr
Längd: 52 cm
Syskon: Rebecca Ardalic och Julia Nordin
Hemort: Kattarp

http://www.helsingborgslasarett.se/patienterochnarstaende/webbisar/webbisarkiv/webbisarkiv2009/20110308flickanordin.5.642ed2df12e489a8216800017721.html

Internationella kvinnodagen-min mormors födelsedag

ÅRTAL I SVENSK KVINNOHISTORIA

1632En skola för flickor grundas i Västerås av Johannes Rudbeckius.
Ämnena på denna skola var katekesen, läsning, räkning och annat
som de senare kunde ha nytta av.

1748
Vetenskapsakademin får sin första kvinna, Grevinnan Eva De la Gardie-Ekeblad.

1773
Konstakademin får sin första kvinna Ulrika Pasch.

Den första kvinnotidningen ges ut (Hvad nytt? Hvad nytt?) av Anna Hammar-Rosén.
Tidningen fick ett ryckte om sig att vara av hög litterär kvalitet.

1845
Lika arvsrätt för kvinnor och män införs.

1846
Ogifta kvinnor(änkor, frånskilda) får tillåtelse att arbeta inom hantverk och viss handel.

1853
Kvinnor får rätt att undervisa i de mindre folkskolorna.

1858
Ogift kvinna som fyllt 25 år kan bli myndig efter ansökan i domstol.Gifter hon sig blir hon åter omyndig.

1859
Vissa lägre lärartjänster och statstjänster får nu innehas av kvinnor.

Sophie Adlersparre och Rosalie Olivecrona börjar ge ut "Tidskrift för hemmet" senare "Herta".

1861
Högre lärarinneseminariet grundas.

1862
Kvinnor(ogifta kvinnor och änkor) och män får inkomstgraderad kommunal rösträtt.

1863
Ogift kvinna blir myndig vid 25 års ålder, om hon vill kan hon avsäga sig sin myndighet.

1864
Mannen förlorar sin lagliga rätt att aga sin hustru.

Den nya handels-,fabriks och hantverksförordningen införs. Vilket ger ogifta kvinnor samma formella rättigheter som män i det privata näringslivet.

Statens normalskola för flickor upprättas.

1870
Kvinnor får rätt att ta studentexamen men endast som privatister("mogenhetsexamen").

1872
Kvinnan får själv bestämma vem hon skall gifta sig med.

1873
Kvinnor får rätt att ta akademisk examen på universitet, dock inte teologisk eller högre juridisk.
Det finns dock inga tjänster för kvinnor att få

Föreningen för gift kvinnas äganderätt bildas. Föreningen går senare upp i Fredrika Bremer Förbundet, 1895

1874
Gift kvinna får rätt att handha sin enskilda egendom och även råda över förtjänsten av eget arbete. Detta regleras genom äktenskapsförord.

1884
Fredrika-Bremer Förbundet bildas.

Ogifta kvinnor blir myndiga vid 21 år, samma ålder som män.

1886
Sveriges barnmorskeförbund, den första yrkesföreningen bildas.

Den första kvinnliga fackföreningen bildas: Hemsömmerskor i Lund.

Sonja Kovalevsky, blir första kvinnliga universitetsprofessorn(i Matematik).

1888
Den första organisationen inom den proletära kvinnorörelsen bildas: Kvinnliga Arbetarförbundet.

Den första kvinnliga med.lic. -Karolina Widerström utexamineras.

1889
Kvinnor blir valbara till fattigvård, skolvård m.m.(gäller ogifta kvinnor med egendom).

1900
Lag om förbud för kvinnor att arbeta under jord, i stenbrott eller gruva. I samma lag fastslås det också att en kvinna som fött barn inte får arbeta inom industrin under fyra veckor efter förlossningen. Denna tid utsträcks 1912 till 6 veckor - alltid utan ersättning.

Kata Dahlström blir första kvinna i den socialdemokratiska partistyrelsen.

1901
Rätt till ledighet utan lön vid barnsbörd.

1904
Kvinnornas Fackförbund inträder i LO.

1909
Selma Lagerlöf får nobelpriset i litteratur.

Nattarbetsförbud för kvinnor införs.

1910
Preventivmedel förbjuds i lag.

Kommunala poster får innehas av kvinnor.

1913
Allmän pensionsförsäkring införs för kvinnor och män.

Anna Herslow och Kristina Frank blir första kvinnorna i stadsfullmäktige, Malmö.

1914
Selma Lagerlöf blir den första kvinnliga ledamoten i Svenska Akademin.

1918
Kvinnor får bli lektorer/rektorer vid allmänna läroverk.

1919
Kvinnor får rösträtt och blir valbara vid 23 års ålder.

1920
Sveriges Socialdemokratiska Kvinnoförbund bildas.


Moderata Kvinnoförbundet(MKF) bildas under namnet Centrala Kvinnorådet.

1921
Kerstin Hesselgren blir första kvinnan i riksdagens 1:a kammare(5 st invalda i hela riksdagen).

Gift kvinna blir myndig vid 21 års ålder.

Mannen och kvinnan blir likställda i den nya giftermålsbalken, Fadern är dock barnets förmyndare i i ekonomiskt hänseende ej vad gäller vårdnaden.

Lagen om kvinnans oskuld vid giftermål upphävs.

Bestämmelse om att kvinnan skall bära mannens släktnamn införs.

1923
Behörighetslagen likställer kvinna och man när det gäller rätt att inneha statstjänst,
med undantag för sådana tjänster som kräver utövande av våld t ex officer, samt präst och domartjänster.

1925
Lag om gift kvinnas medborgarskap.

1927
Statliga läroverk öppnas för flickor med samma villkor som för pojkar.

1931
Moderskaps försäkring införs via sjukkassorna, för kvinnor ej berättigade till sjukkassa finns moderskapsunderstödet.

1933
Centerkvinnorna Centerpartiets kvinnoförbund, bildas under namnet Svenska Landsbyggdens Kvinnoförbund.

1935
Kvinnor får lika stor folkpension som män.

1936
Statligt anställda kvinnor får rätt till tjänstledighet med sjuklön vid havandeskap och barnsbörd.

1937
Nanna Svartz blir Sveriges första ordinarie kvinnliga professor (i medicin).
Likalön för kvinnliga och mannliga folkskollärare införs.

1937-38
En mängd lagar om mödraskap och barnavård träder i kraft.

Förbudet gällande användning, upplysning om och försäljning av preventivmedel upphävs.

1939
Trolovning, giftermål, havandeskap eller förlossning kan inte längre användas som skäl för att avskeda kvinnor i statlig tjänst.

1946
Alla statliga tjänster utom präst- och militärtjänster får nu kvinnor rätt till med lika lön.

Alla kvinnor i riksdagen enas om en motion: Lön efter prestation, avskaffande av de särskilda kvinnolönerna.

1947
Allmänna barnbidrag införs.

Karin Kock blir sveriges första kvinnliga stadsråd.

1949
Kvinnan, vid sidan av mannen, erkänns som förmyndare för sina barn.

1951
Kvinnan får behålla sitt svenska medborgarskap vid giftermål med utländsk medborgare.

Kvinnan får bli förmyndare för sina egna barn vid makens frånfälle.

1955
Sjukförsäkringen förstatligas; kvinnan får rätt till 90 dagars mammaledighet.

1958
Kvinnor får rätt att bli präster.

1960-Talet
Mona Lidman blir första TV-Metrologen.

Lika lön för lika arbete för kvinnor och män införs.

LO och SAF beslutar att inom fem år slopa de särkilda kvinnolönetarrifferna.

1962
Riksdagen ansluter sig till FN-konventionen om lika lön för lika arbete.

1964
P-pillren godkänns i Sverige.

1970
Jämnställdhet inskriven i läroplanen.

1971
Särbeskattning införs.

1974
Föräldrar får rätt att dela på ledigheten vid barns födelse genom att föräldraförsäkring införs.

1975
Ny abortlag införs. Kvinnan själv bestämmer om abort t o m 18:e havandeskapsveckan.

Likalönsdirektivet(EU).

FN inför ett internationellt kvinnoår.

1976
Förordning om jämnställdhet i den statliga sektorn.

Anna Christensen blir första kvinnliga professor i juridik.

Likabehandlingsdirektivet(EU).

1978
Birgitta Ulvhammar blir Sveriges första kvinnliga generaldirektör för Skolöverstyrelsen.

Socialförsäkringsdirektivet(EU).

1979
Småbarnsföräldrar får rätt till sex timmars arbetsdag.

Lagen om jämnställdhet i arbetslivet antas i riksdagen.

1980
Lag mot könsdiskriminering införs i arbetslivet och jämställdhetsavtal för kommuner och landsting.

Även skolor skall verka för jämställdhet.

Jämställdhetsombudsman (JämO) införs.

Äktamakeprövning för studiemedel avskaffas.

1981
Kvinnomisshandel faller under allmänt åtal.

1982
ATP-poäng för vård av barn under 3 år i hemmet införs.

Statliga bidrag till kvinnoorganisationer införs.

Förbud mot pornografiska föreställningar på offentlig plats.

Kvinnomishandel faller under allmänt åtal.

Fem lagar om kvinnors och barns rättställning vid brott som incest och andra sexuella övergrepp skärps.

Kvinnor får vid giftermål välja sitt eget eller mannens efternamn.

1983
Alla yrken blir öppna För kvinnor Även inom försvaret.

1984
Fem lagar om kvinnors och barns rättsställning vid brott som incest och andra sexuella övergrepp skärps.

Jämnställdhetsavtal inom statliga sektorn införs.

Gunhild Kyle blir innehavare av Nordens första professur i Kvinnohistoria som innrättas i Göteborg.

1985
Karin Söder blir Sveriges första kvinnliga partiledare(Centerpartiet).

1989

Lillemor Arvidsson blir Sveriges första kvinnliga fackordförande(Kommunalarbetareförbundet).

1991
Jänmställdhetslagen Kommer till.

1994
Sveriges Riksdag blir världens mest jämställda, av 349 ledamöter är 144 kvinnor.

1995
Förordning om positiv särbehandling vad gäller tillsättande av professorer och forskarassistenter antas.

Lagstadgat krav att kartlägga löneskillnaderna mellan kvinnor och män på alla arbetsplatser.

Den så kallade pappamånaden införs i föräldraförsäkringen.

1997
Christina Odenberg blir första kvinnliga biskopen.

1998
Ny lag med förbud mot könsstympning av kvinnor införs.

Jämställdhetslagen skärps avseende sexuella trakasserier.

Lag om förbud mot köp av sexuella tjänster.

Lag om kvinnofrid träder i kraft.

1999
Köp av sexuella tjänster förbjuds enligt lag.

2000
Wanja Lundby-Wedin blir första kvinnliga ordförande i LO.

2001
Lag om likabehandling av studenter i högskolan.


Så-varför behöver vi uppmärksamma kvinnor idag?Det som vi tar för givet idag har många kvinnor före oss kämpat för och jag hoppas och tror på ett samhälle där man är läkare (inte KVINNLIG läkare),chef (inte KVINNLIG chef),förälder (inte OKET på mamman och där pappan förväntas inte vara ANSVARIG för sina gemensamma barn).
Listan kan göras lång men jag tror att vi måste fortsätta göra världen "neutral".

Bombad

känner jag mig. Trots massor av sömn (dock dålig sådan) så är jag trött. Ögonen rinner lixom näsan. Jag är nu tvärförkyld-fick avbryta och gå hem från jobbet igår när jag kände mig helt bortkopplad från det jag förväntades göra. Tjejerna är hos mamma men ettan är oxå förkyld men tvåan mår bra. Vi ligger som vrak och kollar på film-helt ok det oxå.
Nu ska jag återvända till ryggläget..

Affärer och förkylning

Haft en mysig dag med K som hämtade oss (jag och tvåan) vid 09 imorse. Bil till huset efter bensinstopp och fika på OK. Mannen i huset sov och kom upp efter att syster ringt honom;-)
K och P kom från staden-så roligt att få se henne och kramas. Fick en fin brosch i formen av en röd ros som jag alltid kommer bära med mig. Snabba&effektiva var de när de plockade ner hyllorna men lite prat hann vi med. Vände åter mot staden och bestämde oss för en promenad på isen.Underbart!!Avslutade med fika på Törners.

Nu har jag ont i huvudet, ont halsen och täpp i näsan. Fryser som en hund..kan jag bli ordentligt förkyld nu då?!

Ettan kom just hem och fortsätter simträningen i veckan.
Blir tidig kväll.

Myyyss

Sköna lördag!
Jag och tvåan går i mysdress och gör mest ingenting:-) Det finns en massa måsten (läs tvätt,städ etc) men det skjuter jag upp. I eftermiddag ska vi se Trassel med 3D.Jag har aldrig klarat se en tecknad film men tycker nu det är mysigt. Vi har börjat samla Disneys Klassiker till ett litet bibliotek hemma i Wien. De är så fint gjorda och är lagom i hastighet dvs inte snabba bildklipp. Storyn kan vara ganska grym med blod, död och sorg men dessa ämnen finns ju runt omkring oss i livet och desto förr vi närmar oss ämnet desto större beredskap för när det sker i våra liv.
Passet igår gick bra men vad jag tappat i styrka och kondition-det är som det sägs; färskvara. Däremot känner jag sug efter mer träning och hoppas kunna få till tre pass nästa vecka. Är anmäld till spinning och så då mitt eget pass. Saknas endast ett styrkepass.

Jag känner mig ivrig att gör avslut. Det skrämde mig enormt förra året, jag hade ångest över att behöva ta beslut men som alltid så blir det bra så fort beslut är taget. Även om allt inte är planerat och jag har inga garantier. Familjen verkar ha blivit lugnare för det är som det sägs; bättre ett sämre beslut än inget alls. Nu kan vi alla rikta in oss på framtiden då några dörrar är stängda. Häftigt måste jag säga.
Nu står en stor balja kaffe med kexchoklad på schemat-på återsende;-)

Ledarträff

Var på ledarträff idag på jobbet. Vi har ett gym och möjlighet att erbjuda träning. Låter bra men det finns en del negativa saker med. I vårt landsting får personalen träna en gång i veckan. För mig är det märkligt med tanke på alla de lyft och det spring som måste göras. Alternativt som för mig-6h framför en dataskärm i en urusel stol. Har haft en del ont i huvudet på sistone och kroppen mår inte bra. Alla studier som gjorts om fysisk träning säger tränng tre gånger i veckan-gärna mer för att hålla långsiktigt. Nu kanske ni tycker det är gnäll-ni får väl träna efter jobbet som alla andra?Eller inte? Det finns många arbetsplatser som satsar på friskvård alt en peng (avdragsgill för företagen)så medarbetare kan träna alt få massage tex. Lönar sig på sikt.
Hursom, alla vi som är ledare ställer upp frivilligt. Som tack får vi träningskläder och om chefen är snäll, en egen träningstimme utöver då vi leder. De som håller i oss ledare gör ett kanonjobb och försöker verkligen göra sitt bästa för att stötta oss. Ikväll fick vi träffas och det var ledare från olika pass.Kul!

Fick lite beröm för de föreläsningar jag haft av personal som var med de två föreläsningsdagarna-de ville haft mera. Roligt att få beröm då jag tappat lite självförtroende från den tuffa hösten då jag var helt solo utan uppbackning från någon men fick förlita mig på min egen styrka och "gutfeeling"-och det gick så bra.Hursom-vad gnälligt inlägg det blev.

Har nu sagt upp lägenheten och på söndag åker jag till huset för att börja fotografera allt som ska säljas när ockupanten flyttar ut. Ingenting ska med till Österrike.

Imorgon är det pass och tjejerna kommer. Ettan ska på simläger och behöver åka hemifrån 07.30-där rök min sovmorgon;-) Tvåan hänger med mig och på söndag åker vi till huset som sagt.

Omtag

Dagens föreläsningar gick bra-skönt. Hade mer koll..
Fått ett bud på huset men det är röriga omständigheter och budet var långt under vad jag önskar. Finns ev. en annan spekulant som jag håller tummarna på.
Är helt slut och tar ettans råd; mamma, lägg dig ner, andas och vila lite grand. Man behöver inte göra allt på en gång;-)Klok tjej!

Tänk så olika det kan vara

Första föreläsningen gick super-roligt utbyte med åhörarna, lite skratt och distans. Andra föreläsningen-mindre katastrof. Det tog endast typ 7 minuter innan jag insåg att här var det skepsis..Ikväll får jag fila lite på formuleringarna och hoppas på två bra genomförande imorgon. Dock så kräver det lite finess när man har 30 minuter på sig om allvarligt ämne att knyta ihop och synka vad jag vill att åhörarna ska ta med sig från föreläsningen. Det fanns de som spontant sade; det här behöver mer tid än vad det blev idag. Håller med.
Men,men sådant är livet.
Dessutom har jag många tåtar vid sidan om och mars kommer bli extrem från arbetssynpunkt. Hoppas att det lugnar ner sig sedan. Prövas i att prioritera.
Ikväll känns det som om jag har ett kärnkraftverk i huvudet...blir tidig kväll för att hämta kraft.
Nu håller jag tummarna för syrran som idag har BF-så spännande!