Förfaller

gör min kropp..har ont både här och där..anledningen är att jag ej tränat dvs. får skylla mig själv men foten har gjort riktigt ont..och sedan sitter jag i diverse konstiga ställningar när jag pluggar dvs. ej ryggvänliga. Nu har jag äntligen, efter lite googlande, funnit igen några BRAK-övningar som jag gjorde varje dag under lumpen (och som jag lät mina vpl/kadetter göra när jag själv var befäl). Tränar kroppen bra utan några hjälpmedel så det ska jag börja med imorgon..minns det som roligt, jobbigt men otroligt bra! Gick idag ca 3 km och foten är ok ( har dock tagit ut de dumma inläggen som doktorn tvingade på mig- de gjorde bara ont då de pressade på tumören). I helgen blir det lugn&ro med utelek runt huset..vi behöver komma ner lite i tempo innan det drar igång igen på måndag då min tyska börjar och på tisdag då barnen kommer!